青年人问
我觉得很无聊，怎么办？
你该知道的事
科技产品不是解药
上网确实能打发时间，但同时也可能会扼杀你的想象力，让你觉得更无聊。21岁的杰里米说：“通常我只是盯着屏幕（荧幕）发呆，脑袋一片空白。”
一个叫埃琳娜的女孩也有同感，她说：“科技产品能给你的其实很有限，甚至会让你和现实世界脱节。一旦你放下手中的电子产品，就会觉得好无聊。”
心态是关键
如果每天都有很多事要做，就不会感到无聊吗？不一定，还得看你对事情有多大的兴趣。卡伦说：“虽然学校整天都有活动，但我觉得上课很无聊。我发现做事投入，才不会觉得无聊。”
你知道吗？其实“没事做”不一定是坏事，说不定是发挥创造力的好机会！
时间有如肥沃的土壤能让你培养兴趣和发挥创意
你可以怎样做？
开拓视野 结交新朋友、培养新兴趣、探索新事物都能开拓你的视野。如果你兴趣广泛，独自一人的时候就不会因找不到事做而觉得无聊。更棒的是，你无论跟谁在一起都不会让别人感到无聊！
圣经原则：“凡你的手能做的事，都要尽力去做。”（传道书9:10）
“我最近开始学中文，每天都会花时间练习。这让我想到以前认真读书的时光。我每天都集中精神在学习语言的课程中，善用我的时间，这种感觉真的很棒！”——梅琳达
立下目标 如果你有明确的目标，做起事来就会更起劲。你在学业方面立下目标，读书就不会那么无聊了。
圣经原则：“人能……靠辛劳的成果享福，就再好不过了。”（传道书2:24）
“在毕业前的那段时间，我每天都要用八个小时念书，才能把该读的读完。会无聊吗？一点都不会！因为我的目标就是要毕业，这个目标帮助我专心读书。”——汉娜
接受无法改变的情况 即使是你觉得最有趣的活动，也不可能每分每秒都不沉闷；即使是最好的朋友，也可能临时取消跟你约好的安排。这些情况也许会让你感到失望，但与其让负面的情绪占上风，不如调整自己，用积极的心态面对。
圣经原则：“心里愉快的人，却好像常享宴席。”（箴言15:15）
“有个朋友建议我，要学会享受独自一人的时光。她说每个人除了要学会跟别人相处，也要学会独处。”——艾薇
