不过Búguò，依赖yīlài电子diànzǐ产品chǎnpǐn来lái巩固gǒnggù友谊yǒuyì的de人rén却què渐渐jiànjiàn发现fāxiàn自己zìjǐ：

• 不Bù容易róngyì体谅tǐliàng朋友péngyou的de感受gǎnshòu

• 更Gèng容易róngyì感到gǎndào空虚kōngxū寂寞jìmò

• 更Gèng容易róngyì以yǐ自我zìwǒ为wéi中心zhōngxīn

体谅Tǐliàng别人biérén

如果Rúguǒ我们wǒmen想xiǎng要yào体谅tǐliàng别人biérén，就jiù需要xūyào静jìng下来xiàlái，仔细zǐxì想xiǎng一yi想xiǎng别人biérén的de情况qíngkuàng。如果Rúguǒ我们wǒmen一直yìzhí忙máng着zhe浏览liúlǎn各gè种zhǒng社交shèjiāo平台píngtái，忙máng着zhe收发shōufā信息xìnxī，就jiù很hěn难nán真正zhēnzhèng关心guānxīn别人biérén。

如果Rúguǒ你nǐ有yǒu太tài多duō的de信息xìnxī需要xūyào处理chǔlǐ，在zài回复huífù朋友péngyou的de信息xìnxī时shí，就jiù很hěn容易róngyì变biàn得de敷衍了事fūyǎn-liǎoshì。你Nǐ一心yìxīn想xiǎng处理chǔlǐ完wán所有suǒyǒu的de信息xìnxī，结果jiéguǒ很hěn可能kěnéng忽略hūlüè一些yìxiē重要zhòngyào的de信息xìnxī，没méi留意liúyì到dào真正zhēnzhèng需要xūyào帮助bāngzhù的de朋友péngyou。

想Xiǎng一yi想xiǎng：在zài使用shǐyòng电子diànzǐ产品chǎnpǐn跟gēn朋友péngyou联系liánxì时shí，你nǐ怎样zěnyàng做zuò就是jiùshì对duì朋友péngyou“将心比心jiāngxīn-bǐxīn”呢ne？（彼得前书Bǐdé Qiánshū3:8）

感到Gǎndào空虚kōngxū

一Yí项xiàng研究yánjiū发现fāxiàn，许多xǔduō人rén在zài浏览liúlǎn热门rèmén的de社交shèjiāo平台píngtái后hòu，心情xīnqíng反而fǎnʼér变biàn差chà了le。研究人员Yánjiū rényuán指zhǐ出chū，人们rénmen在zài浏览liúlǎn别人biérén的de照片zhàopiàn和hé动态dòngtài后hòu，很hěn容易róngyì觉得juéde自己zìjǐ这样zhèyàng做zuò浪费làngfèi了le很hěn多duō时间shíjiān。

更Gèng糟zāo的de是shì，一yí个gè人rén看kàn到dào别人biérén上传shàngchuán的de精彩jīngcǎi照片zhàopiàn，就jiù很hěn容易róngyì产生chǎnshēng比较bǐjiào的de心理xīnlǐ。因为Yīnwèi别人biérén的de生活shēnghuó看kàn起来qǐlái是shì那么nàme丰富多彩fēngfù-duōcǎi，自己zìjǐ的de生活shēnghuó却què是shì如此rúcǐ枯燥kūzào乏味fáwèi。

想Xiǎng一yi想xiǎng：在zài使用shǐyòng社交shèjiāo平台píngtái的de时候shíhou，你nǐ怎样zěnyàng避免bìmiǎn跟gēn别人biérén比较bǐjiào？（加拉太书Jiālātàishū6:4）

以Yǐ自我zìwǒ为wéi中心zhōngxīn

一Yí位wèi教师jiàoshī留意liúyì到dào，她tā的de一些yìxiē学生xuéshēng认为rènwéi友谊yǒuyì是shì单向dānxiàng的de，他们tāmen最zuì在乎zàihu的de是shì谁shéi愿意yuànyì帮bāng他们tāmen做zuò事情shìqing *。这样Zhèyàng的de人rén只zhǐ关心guānxīn能néng从cóng朋友péngyou身上shēnshang得到dédào什么shénme，却què不bù考虑kǎolǜ自己zìjǐ能néng为wèi朋友péngyou做zuò些xiē什么shénme。他们Tāmen也许yěxǔ会huì把bǎ朋友péngyou看kàn成chéng是shì手机shǒujī中zhōng的deApp，想xiǎng用yòng的de时候shíhou就jiù打开dǎkāi，不bù想xiǎng用yòng的de时候shíhou就jiù关闭guānbì。

想Xiǎng一yi想xiǎng：你nǐ发布fābù到dào网上wǎngshàng的de内容nèiróng是否shìfǒu显示xiǎnshì出chū，你nǐ喜欢xǐhuan与yǔ人rén竞争jìngzhēng或huò过度guòdù关注guānzhù自己zìjǐ呢ne？（加拉太书Jiālātàishū5:26）

反思Fǎnsī自己zìjǐ如何rúhé使用shǐyòng电子diànzǐ产品chǎnpǐn

如果Rúguǒ电子diànzǐ产品chǎnpǐn是shì你nǐ的de助手zhùshǒu而ér不bú是shì主人zhǔrén，你nǐ就jiù能néng通过tōngguò它tā跟gēn朋友péngyou保持bǎochí联系liánxì，甚至shènzhì能néng拉lā近jìn彼此bǐcǐ的de距离jùlí。

请Qǐng选择xuǎnzé你nǐ想xiǎng尝试chángshì的de建议jiànyì，或者huòzhě写xiě下xià你nǐ想xiǎng到dào的de其他qítā方法fāngfǎ。

• 多Duō跟gēn人rén面对面miànduìmiàn交谈jiāotán，而ér不bù只是zhǐshì发fā信息xìnxī或huò邮件yóujiàn

• 在Zài跟gēn人rén交谈jiāotán的de时候shíhou，把bǎ手机shǒujī收shōu起来qǐlái或huò调tiáo成chéng静音jìngyīn模式móshì

• 减少Jiǎnshǎo花huā在zài社交shèjiāo平台píngtái上shang的de时间shíjiān

• 学Xué会huì多多duōduō聆听língtīng

• 联系Liánxì一yí个gè遇yù到dào难题nántí的de朋友péngyou