Siirry sisältöön

Siirry sisällysluetteloon

SEKASORTOINEN MAAILMA

1 | Hoida terveyttäsi

1 | Hoida terveyttäsi

MIKSI TÄRKEÄÄ?

Jokin kriisi tai onnettomuus voi vahingoittaa terveyttä suoraan tai epäsuorasti.

  • Vastoinkäymiset aiheuttavat stressiä, ja pitkittynyt stressi voi altistaa sairauksille.

  • Kriisit voivat kuormittaa terveydenhoitojärjestelmää ja rajoittaa mahdollisuutta päästä hoitoon.

  • Erilaiset katastrofit vaikuttavat ihmisten toimeentuloon, mikä puolestaan voi vaikeuttaa esimerkiksi ravitsevan ruoan ja terveyspalvelujen hankkimista.

Mitä sinun olisi hyvä tietää?

  • Vakava sairaus ja stressi voivat vaikuttaa harkintakykyyn ja saada laiminlyömään terveellisiä elämäntapoja, mikä voi entisestään pahentaa terveysongelmia.

  • Jos terveysongelmiin ei puututa, ne voivat pahentua ja johtaa jopa hengenvaaraan.

  • Mitä terveempi olet, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on tehdä hyviä ratkaisuja vaikeissa tilanteissa.

  • Olipa taloudellinen tilanteesi millainen tahansa, voit tehdä paljonkin terveytesi suojelemiseksi.

Mitä voit tehdä?

On viisasta yrittää miettiä mahdollisia vaaroja ja ryhtyä varotoimiin. Tämä soveltuu myös terveydestä huolehtimiseen. Esimerkiksi se, että pitää yllä hyvää hygieniaa, voi auttaa pienentämään sairastumisriskiä tai vähentämään taudin vakavuutta. On parempi ennaltaehkäistä kuin hoitaa jälkeenpäin.

”Olemme yrittäneet pitää itsemme ja kotimme puhtaana, ja sen ansiosta olemme pystyneet säästämään hoito- ja lääkekuluissa.” (Andreas.) *

^ Tässä lehdessä jotkin nimet on muutettu.