עבור לתוכן

האם המקרא יכול לעזור לי אם אני בדיכאון?‏

האם המקרא יכול לעזור לי אם אני בדיכאון?‏

תשובת המקרא

 כן,‏ כי לפי המקרא ’‏אלוהים מנחם את הנדכאים’‏,‏ והוא יכול להעניק לך את העזרה הטובה ביותר (‏קורינתים ב׳.‏ ז׳:‏6‏)‏.‏

מה נותן אלוהים לאנשים הסובלים מדיכאון?‏

  •   כוח.‏ אלוהים אומנם לא יפתור את כל בעיותיך,‏ אבל הוא יענה לתפילותיך אם תבקש ממנו כוח להתמודד עם הבעיות,‏ וכך הוא ינחם אותך וירומם את רוחך (‏פיליפים ד׳:‏13‏)‏.‏ הייה סמוך ובטוח שהוא מוכן להקשיב לך,‏ שהרי המקרא אומר:‏ ”‏קרוב יהוה לנשברי לב,‏ ואת דכאי רוח יושיע”‏ (‏תהלים ל״ד:‏18‏)‏.‏ למעשה,‏ אלוהים יכול לשמוע את קריאתך לעזרה גם אם אינך מצליח לבטא במילים את רגשותיך (‏רומים ח׳:‏26,‏ 27‏)‏.‏

  •   דוגמאות טובות.‏ אחד ממחברי התהלים,‏ שהיה שקוע בייאוש עמוק,‏ התפלל לאלוהים:‏ ”‏ממעמקים קראתיך”‏.‏ הוא זכר שאלוהים אינו רוצה שנתמוטט מרוב רגשי אשמה,‏ וזה עזר לו להתמודד עם דיכאונו.‏ הוא אמר לאלוהים:‏ ”‏אם עוונות תשמור יה,‏ אדני,‏ מי יעמוד?‏ כי עמך הסליחה,‏ למען תִּוָּרֵא”‏ (‏תהלים ק״ל:‏1,‏ 3,‏ 4‏)‏.‏

  •   תקווה.‏ אלוהים לא רק מעניק לנו נחמה,‏ אלא גם מבטיח להסיר בעתיד את כל גורמי הדיכאון.‏ כאשר הוא יגשים הבטחה זו,‏ ’‏הראשונות [‏כולל דיכאון]‏ לא תיזכרנה,‏ ולא תעלינה על לב’‏ (‏ישעיהו ס״ה:‏17‏)‏.‏

 הערה:‏ עדי־יהוה אומנם מכירים בעזרה שמספק אלוהים,‏ אך הם גם פונים לעזרה רפואית לצורך טיפול במחלות כמו דיכאון קליני (‏מרקוס ב׳:‏17‏)‏.‏ עם זאת,‏ איננו סומכים ידינו על טיפול רפואי זה או אחר;‏ אנו סבורים שעל כל אדם להחליט באופן אישי בעניינים אלה.‏