‏”חשבתי שמצאתי את החצי השני שלי. אמרתי לעצמי שאני רוצה להישאר אתו לתמיד. אבל אחרי שיצאנו חודשיים, הייתי צריכה להיפרד ממנו. לא האמנתי שקשר שהתחיל כל כך טוב יכול להיגמר כל כך מהר!” (אנה).‏ *

‏”הרגשתי שאנחנו כל כך מתאימים וכבר דמיינתי אותנו נשואים. אבל עם הזמן התחלתי לראות עד כמה אנחנו שונים. כשהבנתי איזו טעות ענקית אני עושה, נפרדתי ממנו” (איליין).‏

האם היית במצב דומה? אם כן, המאמר הזה יכול לעזור לך להתמודד עם הקושי.‏

פרידה היא תהליך כואב גם עבור הצד היוזם. ‏”הרגשתי נורא!” מספרת בחורה ששמה שרה שנפרדה מהחבר שלה לאחר שישה חודשים. ”רגע אחד הוא היה חלק מהחיים שלי ומהעתיד שלי, ורגע אחרי כבר לא. כששמעתי שירים ששנינו אהבנו, נזכרתי בזמנים היפים שהיו לנו. כשהלכתי למקומות שהיו מיוחדים בשבילנו, כאב לי שהוא לא אתי. הרגשתי את כל הרגשות האלה למרות שאני יזמתי את הפרידה”.‏

הפרידה אומנם כואבת, אבל היא יכולה להיות דבר טוב. ‏”את לא רוצה לפגוע בצד השני”, אומרת איליין. ”אבל את גם מבינה שבסופו של דבר שניכם תיפגעו אם תמשיכו בקשר לא־מוצלח”. שרה אומרת בנימה דומה: ”אני חושבת שאם לא טוב לך עם מישהו שאת יוצאת אתו, לא יהיה לך טוב אתו גם אחרי החתונה. במקרה כזה פרידה היא רק לטובה”.‏

הפרידה אינה כישלון מצדך. תקופת חיזורים מוצלחת מסתיימת בהחלטה ולא תמיד בנישואין. אם לאחד מבני הזוג יש ספקות רציניים, ייתכן מאוד שההחלטה הנכונה היא לסיים את הקשר. במקרה כזה, העובדה שהקשר נכשל אינה מצביעה על כך שאתה נכשלת. אתה יכול להמשיך הלאה בחיים. כיצד?‏

להכיר בכאב. ‏”איבדתי לא רק חבר, אלא את החבר הכי טוב שלי”, מספרת איליין, שצוטטה בפתיח. כשנפרדים ממישהו כל כך קרוב, טבעי להתאבל לתקופה מסוימת. ”כשקשר נגמר”, אומר בחור ששמו אדם, ”זה תמיד כואב, גם אם אתה יודע שזה היה לטובה”. אולי אתה מרגיש כמו דוד המלך. בתקופת מצוקה בחייו הוא כתב שמיטתו הייתה ספוגה בדמעות שהזיל בלילה (‏תהלים ו’:7‏). לפעמים הדרך הטובה ביותר להתגבר על הכאב היא להתעמת אתו ולא לנסות להדחיק אותו. הצעד הראשון בהחלמה הוא להכיר ברגשותיך (‏עיקרון מקראי: תהלים ד’:5‏).‏

להיות בחברת אנשים שאכפת להם ממך. יש להודות שזה לא תמיד קל. ”בהתחלה אפילו לא רציתי לראות אף אחד”, אומרת אנה, שצוטטה קודם לכן. ”הייתי צריכה זמן להתאושש ולעבור בראש על כל מה שקרה כדי לעכל את זה”. אבל עם הזמן הבינה אנה עד כמה חשוב לבלות זמן עם חברים קרובים שיכולים לעודד אותה. ”מצב הרוח שלי הרבה יותר טוב עכשיו”, היא אומרת, ”והפרידה כבר לא קשה לי כמו בעבר” (‏עיקרון מקראי: משלי י”ז:17‏).‏

להפיק לקחים. שאל את עצמך: ’האם הקשר הזה חשף תחומים שאני צריך להשתפר בהם? האם יש משהו שאני צריך לעשות אחרת בקשר הבא?’ ”לאחר שעבר זמן מה יכולתי לנתח טוב יותר את מה שקרה”, אומרת בחורה ששמה מרסיה. ”הייתי צריכה לחכות שיחלוף הזמן כדי להצליח להסתכל על המצב בצורה הגיונית ולא רק מתוך רגש”. אדם, שצוטט לפני כן, מזדהה עם דבריה. הוא אומר: ”לקח לי שנה להתגבר על הפרידה. ולקח לי עוד יותר זמן להצליח להוציא את הטוב מזה. בזכות מה שעברתי למדתי הרבה על עצמי, על בנות ועל מערכות יחסים. היום הפרידה הרבה פחות כואבת”.‏

שפוך את לבך בתפילה. במקרא כתוב שאלוהים ”רופא לשבורי לב ומחבש לעצבותם” (‏תהלים קמ”ז:3‏). אלוהים אינו בוחר עבורנו בן זוג, והוא אינו אשם בכך שהקשר נגמר. אך חשוב לזכור שהוא רוצה בטובתך. לכן שפוך את לבך לפניו בתפילה (‏עיקרון מקראי: פטרוס א’. ה’:7‏).‏