病気​に​かかっ​て​も，すぐ​に​治る​なら​忘れ​て​しまう​もの​です。でも，悲しみ​の​場合，そう​は​いき​ませ​ん。アラン​･​ウォルフェルト​博士​は，自著「配偶​者​を​亡くし​た​悲しみ​を​癒やす」（英語）の​中​で，「悲しみ​が“消え去る”こと​など​あり得​ない」と​書い​て​い​ます。と​は​いえ，「悲しみ​は，時​の​経過​や​周囲​の​サポート​に​よっ​て​和らぐ」と​も​述べ​て​い​ます。

一例​と​し​て，族長​アブラハム​が​妻​サラ​を​亡くし​た​時​の​反応​に​つい​て，考え​て​み​ましょ​う。聖書​の​原文​に​は，「アブラハム​は​サラ​の​死​を​嘆き，泣い​て​悲し​み​始め​た」と​あり​ます。「始め​た」と​いう​表現​は，悲しみ​が​その​後​も​続い​た​こと​を​示唆​し​て​い​ます。 * 別​の​例​は​ヤコブ​です。ヤコブ​は​だまさ​れ​て，息子​ヨセフ​が​野獣​に​殺さ​れ​た​もの​と​思い込み，「幾日​も」悼み悲しみ​まし​た。家族​から​の​慰め​も​受け入れ​よう​と​は​し​ませ​ん​でし​た。何​年​たっ​て​も，ヨセフ​の​死​は​ヤコブ​の​心​に​重く​のしかかっ​て​い​まし​た。―創世記 23:2; 37:34，35; 42:36; 45:28。

今日，愛する​人​の​死​を​悲しん​で​いる​人​に​つい​て​も，同じ​こと​が​言え​ます。その​例​を​2​つ​考え​て​み​て​ください。

• 「夫​の​ロバート​は，2008​年​7​月​9​日​に​亡くなり​まし​た。事故​に​遭っ​た​日​は，普段​と​何​も​変わりなく​始まり​まし​た。朝食​後，いつも​の​よう​に​キス​し​て​抱き合い，『愛し​て​る』と​言っ​て，主人​を​仕事​に​送り出し​まし​た。6​年​たっ​た​今​も​心​が​痛み​ます。主人​を​失っ​た​悲しみ​が​消え去る​こと​は​決して​ない​と​思い​ます」。―ゲイル，60​歳。

• 「妻​を​亡くし​て​18​年​以上​たち​ます​が，いまだ​に​寂しく，悲しい​気持ち​に​なり​ます。自然​界​の​魅力​的​な​一面​を​目​に​する​と，つい『妻​が​見​たら，さぞかし​喜ぶ​だろ​う​なあ』と​思っ​て​しまい​ます」。―エイティエン，84​歳。

ですから，そう​し​た​感情​が​長く​続く​の​は，ごく​自然​な​こと​です。つらい​出来事​に​対する​悲しみ​の​表わし方​は​人​それぞれ​な​の​で，他​の​人​の​反応​の​仕方​を​批判​する​べき​で​は​あり​ませ​ん。また​逆​に​自分​自身​に​関し​て，愛する​人​の​死​を​悲しむ​気持ち​が​強すぎる​よう​に​思え​て​も，自分​を​責める​べき​で​は​あり​ませ​ん。では，どう​すれ​ば​悲しみ​に​対処​できる​でしょ​う​か。