Taču gadās, ka dzīvesbiedri digitālās tehnoloģijas izmanto nesaprātīgi, un tam var būt negatīvas sekas:

• sarūk laiks, ko veltīt dzīvesbiedram;

• ārpus darbalaika bez īpašas vajadzības tiek risināti ar darbu saistīti jautājumi;

• tiek iedragāta uzticība laulāto starpā.

KOPĪGA LAIKA PAVADĪŠANA

Kāds precēts vīrietis, vārdā Maikls, stāsta: ”Dažkārt, kad mēs ar sievu esam kopā, man rodas iespaids, ka viņa atrodas kaut kur citur. Neatraudamās no telefona, viņa aizbildinās: ”Man neiznāca laika visu apskatīt.”” Džonatans, kas arī ir precējies, atzīmē, ka šādās situācijās ”dzīvesbiedri gan fiziski ir kopā, bet patiesībā viņus šķir milzu attālums”.

PADOMĀJIET: cik bieži laiku, ko varētu veltīt savam dzīvesbiedram, jūs izmantojat, lai atbildētu uz telefona zvaniem vai ziņām? (EFESIEŠIEM 5:33.)

DARBS

Dažiem darba dēļ ir jābūt sasniedzamiem 24 stundas diennaktī. Bet arī tiem, kuriem darbā nav izvirzītas šādas prasības, nav viegli nenest darbu uz mājām. ”Ir grūti nepārbaudīt katru ar darbu saistītu telefona zvanu un īsziņu, kad esmu paredzējis pavadīt laiku kopā ar sievu,” atzīst kāds vīrietis, vārdā Lī. Savukārt Džoja, kāda precēta sieviete, saka: ”Es strādāju mājās, tāpēc man ir jāuzmanās, lai darbs nepārņemtu visu manu dzīvi. Tas prasa pūles.”

PADOMĀJIET: vai jūs pievēršat nedalītu uzmanību dzīvesbiedram, kad viņš ar jums runā? (LŪKAS 8:18.)

UZTICĪBA

Kā liecina kāda aptauja, par iemeslu aizdomīgumam un strīdiem laulāto starpā bieži kļūst tas, ko dzīvesbiedri dara sociālajos tīklos. Desmit procenti aptaujāto atzina, ka viņi ir kaut ko publicējuši sociālajos tīklos slepus no dzīvesbiedra.

Tāpēc sociālie tīkli pamatoti tiek dēvēti par ”laulības mīnu lauku” un pat par ”laulības pārkāpšanas servisu”. To apstiprina arī šķiršanās advokātu teiktais, ka mūsdienās daudzas laulības izirst tieši sociālo tīklu dēļ.

PADOMĀJIET: vai jūs slēpjat no sava dzīvesbiedra saziņu ar kādu pretējā dzimuma pārstāvi? (SĀLAMANA PAMĀCĪBAS 4:23.)

NOSAKIET PRIORITĀTES

Ja cilvēks neturas pie veselīgiem ēšanas paradumiem, viņam var rasties problēmas ar veselību. Savukārt, ja kāds neatvēl pietiekami daudz laika savam dzīvesbiedram, ir sagaidāmas problēmas viņa laulībā. (Efesiešiem 5:28, 29.)

Apspriediet ar dzīvesbiedru, kurus ierosinājumus vēlaties īstenot, vai pierakstiet savas idejas, kā nepieļaut, ka digitālās tehnoloģijas negatīvi ietekmētu jūsu laulību.

• Ieturiet kopā vismaz vienu ēdienreizi dienā.

• Nosakiet, kad jūs nelietosiet ekrānierīces.

• Ieplānojiet kaut ko īpašu jums diviem vien.

• Gādājiet, lai naktī ierīces būtu izslēgtas un neatrastos tur, kur jūs guļat.

• Ik dienas nolieciet uz 15 minūtēm ekrānierīces malā un veltiet šo laiku sarunām.

• Noteiktā laikā izslēdziet internetu.