Schokkend nieuws, vaak met expliciete beelden, is dag en nacht te volgen op tv, je telefoon, tablet of computer.

 En kinderen zien het ook.

 Hoe kunt u voorkomen dat uw kinderen overweldigd raken door schokkende nieuwsberichten?

•  Wat voor impact heeft het nieuws op kinderen?

•  Hoe helpt u uw kinderen met hun angst om te gaan?

•  Wat als uw kind ooggetuige is geweest van een tragische gebeurtenis?

•   Veel kinderen raken van streek als ze op het nieuws een tragische gebeurtenis zien. Niet alle kinderen zullen hun gevoelens snel uiten, maar het kan zijn dat sommige nieuwsberichten hen erg aangrijpen. a Dat kan versterkt worden als hun ouders overmatig angstig of bezorgd zijn.

•   Kinderen snappen niet altijd wat ze op het nieuws zien. Sommige denken bijvoorbeeld dat hun gezin hetzelfde zal overkomen. Kleine kinderen kunnen gaan denken dat een nieuwsitem dat herhaaldelijk wordt uitgezonden, ook herhaaldelijk gebeurt.

•   Kinderen kunnen het nieuws niet altijd plaatsen. Ze weten waarschijnlijk niet dat nieuwsdiensten bedrijven zijn die geld verdienen aan een groot publiek. Daarom worden nieuwsitems soms sensationeler gebracht om de aandacht van bezorgde kijkers vast te houden.

•   Beperk de hoeveelheid tijd die ze naar het nieuws kijken. Dat betekent niet dat uw kinderen niet mogen weten wat er in de wereld gebeurt. Maar het is niet goed voor ze als ze een verontrustend nieuwsbericht keer op keer zien of horen.

   ‘Soms praten we heel uitgebreid over een nieuwsbericht zonder te beseffen dat het voor onze kinderen, die dat opvangen, heel overweldigend kan zijn.’ — Maria.

   Bijbels principe: ‘Bezorgdheid maakt het hart van een man neerslachtig’ (Spreuken 12:25).

•   Luister geduldig, reageer met medegevoel. Als uw kind het moeilijk vindt om over de gebeurtenis te praten, laat hem er dan een tekening van maken. Als u met uw kind praat over wat hem bezighoudt, gebruik dan termen die hij begrijpt, maar vermijd onnodige details.

   ‘Onze dochter lijkt zich beter te voelen als we naar haar verhaal hebben geluisterd. Wat niet helpt, is zeggen dat dingen nou eenmaal zo zijn en dat we er maar aan moeten wennen.’ — Sarahi.

   Bijbels principe: ‘Wees snel om te luisteren, langzaam om te praten’ (Jakobus 1:19).

•   Help uw kind het nieuws in het juiste perspectief te zien. Zo zou een bericht over een ontvoering de indruk kunnen wekken dat zoiets veel vaker gebeurt dan werkelijk het geval is. Leg uw kind uit welke maatregelen u hebt getroffen voor zijn veiligheid. Bedenk dat een voorval meestal het nieuws haalt omdat het uitzonderlijk is — niet omdat het veel voorkomt.

   ‘Help je kinderen met hun emoties om te gaan. Vaak volgen emoties op gedachten, dus als we onze kinderen helpen om op iets positiefs te focussen, zullen ze zich beter gaan voelen.’ — Lourdes.

   Bijbels principe: ‘Het hart van de wijze geeft zijn mond inzicht en geeft zijn woorden overtuigingskracht’ (Spreuken 16:23).