Дослідження показують, що вдячні люди є щасливішими, здоровішими, краще справляються з труднощами і мають більше справжніх друзів. Професор Роберт Еммонс каже, що вдячність «захищає людину від нищівного впливу заздрості, схильності до образ, жадібності і озлобленості» a.

 А як вдячність впливає на дітей? Вчені провели дослідження, яке тривало чотири роки і в якому взяло участь 700 школярів. Результати показали, що вдячні діти рідше списують на контрольних, мають кращу поведінку, менш схильні до вживання алкоголю і наркотиків.

•   «Я маю на це право!» Багато дітей думають, що інші їм щось винні. Тому не вважають, що їм треба за щось дякувати. Все хороше, що відбувається у них в житті, вони сприймають не як подарунок, а як щось належне.

   Таке ставлення зараз дуже поширене. «Цей світ, як конвеєр, штампує невдячних людей, які вважають, що мусять мати все й одразу,— каже мама, яку звати Катя.— Кожного дня інтернет і телебачення бомбардує нас рекламою різних речей і нав’язує думку, що ми їх достойні. І не просто достойні, а мусимо бути першими, хто їх отримає».

•   Вдячності треба вчити змалку. Мама, яку звати Кай, каже: «Дітей найкраще вчити, коли вони ще маленькі. Тоді вони найбільш піддатливі. Тому вчити їх хороших звичок і манер варто ще змалку. Це подібно до того, як використовувати паличку-опору, поки деревце ще маленьке. Тоді воно виросте рівним».

•   Вчіть дітей казати «дякую» і «будь ласка». Навіть малюки можуть навчитись казати «дякую», коли їм щось дають або роблять для них щось приємне. З віком вони навчаться цінувати щедрість інших і вже свідомо будуть виявляти вдячність.

   Біблійний принцип: «Виявляйте вдячність» (Колоссян 3:15).

   «Наш трирічний онук завжди каже “дякую”, а коли щось просить, каже “будь ласка”. Цього він навчився від мами з татом. Своїми словами і вчинками вони вчать його теж бути вдячним» (Джеффрі).

•   Вчіть дітей дякувати вчинками. Наступного разу, коли вашій дитині щось подарують, запропонуйте їй зробити листівку і написати кілька слів подяки. Крім того, давайте дітям різні завдання по дому. Так ви допоможете їм зрозуміти, скільки зусиль потрібно для того, щоб підтримувати в домі чистоту і затишок.

   Біблійний принцип: «Більше щастя в тому, щоб давати, а не брати» (Дії 20:35).

   «Наші двоє дітей-підлітків допомагають нам складати меню, готувати їсти і робити іншу роботу по дому. Так вони вчаться цінувати те, що ми, як батьки, робимо для них, і не сприймати це як належне» (Беверлі).

•   Вчіть дітей, що подяка має йти від серця. Вдячність — як квітка, яка росте лише на хорошому ґрунті. А хороший ґрунт для вдячності — це смирення. Смиренні люди розуміють, що без допомоги інших їм не обійтись, тому вони цінують все, що інші для них роблять.

   Біблійний принцип: «Будьте смиренними і вважайте одне одного вищим від себе, дбаючи не лише про власні інтереси, а й про інтереси інших» (Філіппійців 2:3, 4).

   «Деколи за вечерею ми граємо в гру “Я дякую”. Кожен по черзі за щось дякує. Так ми всі вчимося думати позитивно, боротися з егоїзмом і поганими думками» (Тамара).

 Порада. Будьте прикладом для своїх дітей. Вони набагато швидше навчаться вдячності, якщо будуть чути, як ви дякуєте іншим, в тому числі і їм самим.