可以，因為「上帝能安慰沮喪的人」，給憂鬱的人最好的幫助。（哥林多後書7:6）

•   給你力量 上帝安慰你的方法不是除去你的問題，而是應允你的禱告，給你力量去應付問題。（腓立比書4:13）你可以放心，他會很願意聽你的禱告，因為聖經説：「耶和華親近心碎的人，拯救心靈傷痛的人。」（詩篇34:18）就算你心裏非常憂鬱，不知道該怎樣説出自己的感覺，上帝也會聽到你的呼求，了解你的感覺，並給你幫助。（羅馬書8:26,27）

•   通過聖經中的例子安慰你 有一位聖經執筆者深感憂鬱，於是向上帝禱告説「我從深處呼求你」，又説：「要是你審察罪過，誰能站得住呢？你真正寬恕人，好叫人敬畏你。」由於這位執筆者記得上帝樂意寬恕人，不希望人過度自責，這幫助他應付憂鬱的感覺。（詩篇130:1,3,4）

•   給你希望 上帝除了現在就給你安慰之外，還應許在未來除去所有導致人抑鬱的問題。到上帝實現這個應許時，「從前的事［包括憂鬱］不再有人回想，也不再湧上心頭」。（以賽亞書65:17）

 注意：雖然耶和華見證人相信上帝會給他們幫助，但他們要是生病（包括患了憂鬱症）也會看醫生。（馬可福音2:17）不過，耶和華見證人不會推薦任何療法，他們認為每個人都應該自己決定接受哪種療法。