Հմտություններ
Իմացիր, թե ինչ կարևոր հմտություններ ու հատկություններ պետք է զարգացնես, որ պատասխանատու անհատ դառնաս։
Վերահսկել զգացմունքները
Ինչպե՞ս կարող եմ վերահսկել հույզերս
Հուզական վերելքներն ու անկումները սովորական բան են երիտասարդների շրջանում, բայց շատերին շփոթության մեջ են գցում։ Սակայն ուրախալին այն է, որ դու կարող ես հասկանալ քո հույզերը և սովորել վերահսկել դրանք։
Վերահսկել բացասական հույզերը
Այս գրառումների էջը կարող է օգնել քեզ հաղթահարելու հուզական տատանումները։
Այսօր՝ տխուր, վաղը՝ ուրախ
Ի՞նչ կարող ես անել, եթե տխրությամբ ես համակված։
Ինչպե՞ս կարող եմ խուսափել բացասական մտածելակերպից
Դու կարող ես դրական մտածելակերպ զարգացնել՝ հետևելով այս առաջարկներին։
Ինչպե՞ս կարող եմ զսպել բարկությունս
Աստվածաշնչից հինգ համարներ, որոնք կօգնեն քեզ զսպել զայրույթդ, նույնիսկ երբ բարկացնում են քեզ։
Ինչպես զսպել բարկությունը
Աստվածաշնչի վրա հիմնված 5 խորհուրդներ կօգնեն քեզ զսպելու զայրույթդ։
Ի՞նչ անեմ, որ շատ չմտահոգվեմ
Վեց խորհուրդներ կարող են օգնել քեզ, որ մտահոգությունը ծառայեցնես հօգուտ քեզ և ոչ թե ի վնաս։
Ինչպե՞ս հաղթահարեմ վշտի զգացումը
Ժամանակ է պետք, որ ցավդ թեթևանա։ Ուշադրություն դարձրու այս հոդվածում տեղ գտած առաջարկներին և տես, թե որոնք կօգնեն քեզ։
Ինչպե՞ս դիմանամ ողբերգության պատճառած ցավին
Երիտասարդները պատմում են, թե ինչն է օգնել, երբ ողբերգություն է պատահել իրենց։
Ինչպե՞ս կարող եմ դիմադրել գայթակղությանը
Նկատի առ երեք կարևոր քայլեր, որոնք կօգնեն քեզ մերժելու սխալ ցանկությունները։
Ինչպե՞ս դիմադրել գայթակղությանը
Բոլորը՝ թե՛ կանայք, թե՛ տղամարդիկ, կարող են դիմադրել գայթակղությանը։ Վեց խորհուրդներ կօգնեն քեզ ամրացնելու վճռականությունդ և չտրվելու գայթակղությանը։
Ժամանակ և գումար
Ինչպե՞ս կարող եմ տնօրինել ժամանակս
Հինգ առաջարկ, որոնք կօգնեն քեզ չվատնելու քո թանկարժեք ժամանակը։
Ի՞նչ անեմ, որ ուժասպառ չլինեմ
Ի՞նչն է նպաստում դրան։ Արդյոք քեզ դա սպառնո՞ւմ է։ Եթե այո, ի՞նչ կարող ես անել։
Ինչպե՞ս չհետաձգեմ գործերս
Քեզ առաջարկներ կտրվեն, որ կարողանաս չհետաձգել գործերդ
Ինչ են ասում երիտասարդները հետաձգելու սովորության մասին
Լսիր, թե երիտասարդներն ինչ են ասում հետաձգելու սովորության բացասական կողմերի և ժամանակը իմաստնորեն օգտագործելու վերաբերյալ։
Երիտասարդները խոսում են փողի մասին
Որոշ առաջարկներ փողը ճիշտ տնօրինելու և հարկ եղածից ավելի չկարևորելու մասին։
Ինչպե՞ս վերահսկեմ ծախսերս
Երբևէ հենց այնպես մտե՞լ ես խանութ, բայց այնտեղից դուրս եկել թանկ իրով։ Եթե այո, այս հոդվածը քեզ համար է նախատեսված։
Ճիշտ տնօրինիր գումարդ
Այս գրառումների էջի միջոցով որոշիր՝ որն է անհրաժեշտություն, որը՝ ցանկություն, և թե արդյոք դրանք համապատասխան են քո բյուջեին։
Ինչպես տնօրինել փողը
Այսօրվանից սովորիր խնայել գումարդ, որ վաղը, երբ դրա կարիքն ունենաս, գրպանումդ փող ունենաս։
Ինքնազարգացում
Ինչպե՞ս վարվեմ, եթե սխալ բան եմ արել
Բոլորն էլ սխալվում են, բայց բոլորը չէ, որ դաս են քաղում իրենց սխալից։
Սովորել սխալներից
Գրառումների այս էջը կօգնի քեզ պատրաստ լինել սովորելու սեփական սխալներից։
Ինչպե՞ս պետք է վերաբերվեմ առողջ քննադատությանը
Որոշ երիտասարդների կարելի է համեմատել ճենապակու հետ. նրանք այնքան փխրուն են, որ անգամ մի փոքր առողջ քննադատությունը կարող է կոտրել նրանց։ Դու է՞լ ես այդպիսին։
Ինչպես ընդունել խորհուրդը
Ինչպես կարող է ցավ պատճառող խորհուրդը կամ քննադատությունը օգուտներ բերել։
Ինչո՞ւ ազնիվ լինել
Անազնիվ մարդիկ որևէ օգուտ ունե՞ն։
Որքանո՞վ ես ազնիվ
Ստուգիր ինքդ քեզ երեք մասից բաղկացած այս թեստով։
Ինչպես հարմարվել փոփոխություններին
Փոփոխություններն անխուսափելի են։ Իմացեք՝ ինչպես են ոմանք կարողացել հարմարվել փոփոխություններին։
Պատասխանատո՞ւ անձնավորություն եմ
Որոշ երիտասարդների իրենց ծնողներն ավելի շատ ազատություն են տալիս։ Ինչո՞ւ։
Ունե՞մ կամքի ուժ
Քանի որ խնդիրները անխուսափելի են, կարևոր է, որ կամքի ուժ զարգացնես, անկախ նրանից՝ խնդիրները լուրջ են, թե աննշան։
Ինչպե՞ս սովորեմ կենտրոնանալ
Երեք իրադրություն, երբ էլեկտրոնային սարքերը կարող են խանգարել քեզ, որ կենտրոնանաս։ Ի՞նչ կարող ես անել, որ չշեղվես։
Ինչո՞ւ արժե նոր լեզու սովորել
Ի՞նչ դժվարություններ կան։ Ի՞նչ վարձատրություն կա։
Առաջարկներ՝ նոր լեզու սովորողի համար
Նոր լեզու սովորելու համար պետք է խոսել, ժամանակ հատկացնել և ջանք թափել։ Այս գրառումների էջը կօգնի քեզ ծրագիր կազմել հաջողությամբ նոր լեզու սովորելու համար։
Պատրա՞ստ եմ առանձին ապրելու
Նախքան այս կարևոր որոշումը կայացնելը ի՞նչ հարց պետք է նկատի առնես։
Երբ վերադառնում ես տուն
Եթե սկսել ես առանձին ապրել, իսկ հետո դժվարությունների բախվելով՝ վերադարձել ես տուն, ապա այս գործնական խորհուրդները կօգնեն քեզ կրկին ոտքի կանգնելու։
Հասարակական կյանք
Ինչպե՞ս հաղթահարեմ ամաչկոտությունս
Բաց մի՛ թող հետաքրքրիր ընկերներ ու շփում ունենալու հնարավորությունը։
Ի՞նչ անեմ, եթե շրջապատս ինձ չի ընդունում
Ո՞րն է ավելի կարևոր՝ ընդունված լինել այն մարդկանց կողմից, ովքեր կասկածելի արժեքնե՞ր ունեն, թե՞ հավատարիմ մնալ ինքդ քեզ։
Բարեկիրթ վարվեցողությունը իսկապե՞ս կարևոր է
Այսօր որքանո՞վ է անհրաժեշտ հետևել դրան։
Ինչո՞ւ եմ միշտ ասում այն, ինչ չպետք է ասեի
Ո՞ր խորհուրդները կօգնեն քեզ խոսելուց առաջ մտածել։
Ինչո՞ւ պետք է ներողություն խնդրեմ
Նկատի առ երեք հիմնավոր պատճառ, թե ինչու է կարևոր ասել՝ ներողություն, եթե անգամ կարծում ես, թե վարվելակերպդ արդարացի է։
Ինչո՞ւ օգնեմ ուրիշներին
Ուրիշների համար լավ բաներ անելը առնվազն երկու առումով օգտակար է քեզ համար։ Իմացիր որոնք են դրանք։
Գործողության պլան ուրիշներին օգնելու համար
Օգնության կարիք ունեցող մարդիկ շատ ավելի մոտ են քան պատկերացնում ես։ Գործողության այս պլանը կօգնի քեզ գործի անցնել։
Ինչպե՞ս վարվեմ, երբ ինձնից բամբասում են
Ինչպե՞ս վարվել, երբ բամբասանքներ են պտտվում քո մասին։ Ի՞նչ անել, որ ո՛չ քեզ, ո՛չ էլ քո հեղինակության վրա այն չազդի։
Ինչպե՞ս վարվեմ, եթե ընկերս ցավ է պատճառում ինձ
Դու պետք է իմանաս, որ ոչ մի մարդկային փոխհարաբերություն զերծ չէ խնդիրներից։ Ի՞նչ կարող ես անել, եթե քո ընկերը ասել կամ արել է մի բան, ինչը ցավ է պատճառել քեզ։
Ի՞նչ կարող ես անել, երբ բուլիինգի զոհն ես դառնում
Բուլիինգի ենթարկվողներից շատերը իրենց անօգնական են զգում։ Այս հոդվածում բացատրվում է, թե ինչ կարելի է անել այդ իրավիճակից դուրս գալու համար։
Ինչպե՞ս դիմադրեմ բուլիինգին
Չես կարող փոխել քեզ ծաղրողին, բայց կարող ես փոխել քո արձագա՛նքը։
Դիմադրիր ճնշումներին՝ առանց բռունցքների
Իմացիր, թե ինչու են պատանիները ենթարկվում ճնշումների ու ծաղրուծանակի, և թե ինչպես կարելի է հաղթահարել դրանք։