성경에는 위로가 되는 말씀이 들어 있는데, 그 말씀은 우리가 부정적인 생각을 극복하고 인내하도록 힘을 줄 수 있습니다. 또한 성경은 머지않아 감정적인 고통이 완전히 사라질 것이라는 희망도 줍니다.

누구나 때때로 고통스러운 감정을 느낍니다. 하지만 우울증이나 불안증과 싸우는 사람들은 매일 쉴 새 없이 고통스러운 감정에 시달릴지 모릅니다. 그럴 때 성경이 어떻게 도움이 될 수 있습니까?

• 성경은 부정적인 생각을 떨쳐 내는 데 도움이 되는 긍정적인 점들을 많이 알려 줍니다. (빌립보서 4:8) 성경에는 위로가 되고 마음을 달래 주는 말씀이 들어 있습니다. 그러한 말씀에 담긴 생각들로 정신을 채우면 감정을 제어하는 데 큰 도움이 됩니다.—시편 94:18, 19.

• 성경은 우리가 무가치하다는 생각을 물리치도록 도와줄 수 있습니다.—누가복음 12:6, 7.

• 많은 성경 말씀들은 우리가 혼자가 아니며 우리의 창조주이신 하느님께서 우리의 감정을 온전히 이해하신다는 확신을 갖게 해 줍니다.—시편 34:18; 요한 1서 3:19, 20.

• 성경은 하느님이 고통스러운 기억들을 없애 주실 것이라고 약속합니다. (이사야 65:17; 요한 계시록 21:4) 지금 고통스러운 생각과 감정에 시달리고 있다면 이러한 약속을 통해 계속 인내할 힘을 얻을 수 있습니다.