හැබැයි යුවළක් ඉලෙක්ට්‍රෝනික උපකරණ හරි විදිහට පාවිච්චි කළේ නැත්නම් . . .

• එකට ගත කරන්න තියෙන කාලය නැති වෙනවා.

• අනවශ්‍ය විදිහට රස්සාවේ වැඩ ගෙදර අරන් එනවා.

• සැකයන් ඇති වෙන්නත් විවාහයෙන් පිට සම්බන්ධකම් ඇති කරගන්නත් ඉඩ තියෙනවා.

එකට කාලය ගත කරද්දී

මයිකල් මෙහෙම කියනවා. “මං මගේ නෝනා ළඟ හිටියත් එයාට මං ඉන්නවා කියලා ගාණක්වත් නෑ. මොකද කොයි වෙලේ බැලුවත් එයා ෆෝන් එකේමයි. හැබැයි එයා නම් කියන්නේ ‘දවසටම දැනුයි ෆෝන් එක අතට ගත්තේ’ කියලා.” “සමහර වෙලාවට යුවළක් එක වහලක් යට හිටියත් එයාලා ඉන්නේ ලෝකවල් දෙකක” කියලා ජොනතන් කියනවා.

මේ ගැන හිතන්න: දෙන්නා එකට කාලේ ගත කරද්දී ඔයාට එන කෝල්, මෙසේජ් නිසා කී සැරයක් විතර ඔයාලගේ කතාව නතර වෙනවාද?—එෆීස 5:33.

රස්සාවේ වැඩ

සමහර අය කරන රස්සාව නිසා එයාලට පැය 24ම ෆෝන් එක ඔන් එකේ තියාගන්න වෙනවා. තවත් අයට තියෙන වැඩ කන්දරාව ඉවර කරගන්න බැරි වෙන නිසා ගෙදර ගිහිල්ලත් ඒවා කරන්න වෙනවා. ලී මෙහෙම කියනවා. “මං මගේ නෝනාත් එක්ක කතා කරකර ඉන්න වෙන් කරලා තියෙන වෙලාවේ වැඩපොළෙන් එන කෝල්, මෙසේජ් නොබලා ඉන්න එක ලේසි නෑ.” බිරිඳක් වන ජෝයි මෙහෙම කියනවා. “මං වැඩ කරන්නේ ගෙදර ඉඳන්. ඒ නිසා හරියටම වැඩ කරලා ඉවර වෙන්න ඕනෙ කොයි වෙලාවෙද කියලා හිතාගන්න හරිම අමාරුයි. ඒ නිසා රස්සාවේ වැඩයි අනිත් වැඩයි සමබරව කරගෙන යන්න ලොකු සටනක් දෙන්න වෙනවා.”

මේ ගැන හිතන්න: ඔයාගේ මහත්තයා හරි නෝනා හරි ඔයාත් එක්ක කතා කරද්දී ඔයා එයාට සම්පූර්ණ අවධානය දෙනවාද?—ලූක් 8:18.

විශ්වාසවන්තකම

සැමියා හරි බිරිඳ හරි අනිත් කෙනාට සැක හිතෙන විදිහට සමාජ ජාලා වෙබ් අඩවි පාවිච්චි කරන නිසා ගොඩක් පවුල්වල රණ්ඩු ඇති වෙනවා කියලා සමීක්ෂණයකින් හොයාගෙන තියෙනවා. ඒකට සහභාගි වුණ අයගෙන් 10%ක්ම එයාලා ඔන්ලයින් දාන සමහර දේවල් විවාහ වෙලා ඉන්න කෙනාගෙන් හංගනවා කියලා පිළිගත්තා.

විවාහ වුණ අය සමාජ ජාලා වෙබ් අඩවි පාවිච්චි කරන එක හරියට බිම් බෝම්බ වළලපු පිට්ටනියක ඇවිදිනවා වගේ කියලා සමහර අය කියනවා. ඒ වෙබ් අඩවි නිසා විවාහයෙන් පිට සම්බන්ධකම් ඇති කරගන්නත් ලේසි වෙලා තියෙනවා කියලා ඒ අය කියනවා. අද ගොඩක් විවාහයන් දෙකඩ වෙන්න සමාජ ජාලා වෙබ් අඩවි හේතුවක් වෙලා තියෙනවා කියලා දික්කසාද නඩු කතා කරන නීතිඥයන් කියන එක පුදුමයක් නෙවෙයි.

මේ ගැන හිතන්න: ඔයා වෙන කෙනෙක් එක්ක කතාබහ කරන දේවල් සැමියාගෙන් හරි බිරිඳගෙන් හරි හංගනවාද?—හිතෝපදේශ 4:23.

වැදගත් දේවල්වලට මුල් තැන දෙන්න

පෝෂදායක ආහාර ගත්තේ නැත්තම් ශරීර සෞඛ්‍යය දුර්වල වෙනවා. ඒ වගේ සැමියා හරි බිරිඳ හරි එක්ක ඔයා කාලේ ගත කළේ නැත්නම් ඔයාලගේ විවාහ බැඳීම දුර්වල වෙනවා. —එෆීස 5:28, 29.

ඔයාලගේ බැඳීම ශක්තිමත් කරගන්න උදව් වෙන යෝජනා මොනවාද කියලා සාකච්ඡා කරන්න. ඔයාලට තවත් යෝජනා තියෙනවා නම් ඒවා පහළින් ලියන්න.

• දවසකට එක වේලක් හරි එකට කෑම ගන්න

• ෆෝන්, ටැබ් පාවිච්චි කරන්නේ නැතුව ඉන්න වෙලාවක් වෙන් කරගන්න

• ඔයාලා දෙන්නා විතරක් විනෝදයෙන් කාලේ ගත කරන්න නැත්නම් මොකක් හරි විශේෂ දෙයක් කරන්න සැලසුම් කරන්න

• රෑට ෆෝන් ඕෆ් කරලා වෙන තැනකින් තියලා නිදාගන්න

• ෆෝන්, ටැබ් පැත්තකින් තියලා දවසකට විනාඩි 15ක්වත් කතා කරකර ඉන්න කාලය වෙන් කරගන්න

• කලින් තීරණය කරගත්ත වෙලාවකදී ඉන්ටර්නෙට් ඕෆ් කරන්න