Mapan iti linaonna

Mapan iti listaan dagiti linaonna

KRISIS ITI LUBONG

3 | Protektaram ti Relasionmo Kadagiti Ipatpategmo

3 | Protektaram ti Relasionmo Kadagiti Ipatpategmo

NO APAY NGA IMPORTANTE

Bayat a kumarkaro ti krisis iti lubong, saan a mapupuotan ti adu a maap-apektaranen ti relasionda kadagiti ay-ayatenda.

  • Adda dagiti tattao nga iyad-adayoda ti bagida kadagiti gagayyemda.

  • Adda dagiti assawa a kumarkaron ti suronda iti asawada.

  • Adda dagiti nagannak a maaw-awanen wenno saandan a maik-ikkan iti atension dagiti problema dagiti annakda.

Ti Masapul a Maammuam

  • Dakkel ti maitulong dagiti gagayyemmo iti salun-at ken emosionmo, lalo kadagiti narigat a situasion.

  • Ti pannaka-stress gapu iti krisis iti lubong ket mabalin a mangpataud kadagiti bigla a problema iti pamiliam.

  • Gapu kadagiti nakabutbuteng a damdamag, mabalin a nakarkaro pay ti epekto dagita kadagiti annakyo ngem iti ipagarupyo.

Ti Maaramidam Itan

Kuna ti Biblia: “Ti pudno a gayyem agayat iti amin a tiempo ken maysa a kabsat a mapangnamnamaan no adda rigat.”​—Proverbio 17:17.

Mangpanunotka iti gayyem a makatulong kenka ken makaibaga iti kasapulam a balakad. No ammom nga adda mangipatpateg kenka, napigpigsa ti pakinakemmo a sumango kadagiti problema iti inaldaw.